О здоровье (запор) 96191476
О здоровье (запор)
Форум Москвы, Санкт-Петербурга ( в целом всего СССР! )
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

О здоровье (запор)

Участников: 2

Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty О здоровье (запор)

Сообщение автор Ника Никитина Январь 18th 2022, 7:28 pm

Всем доброго времени суток, у меня появилась проблема с работой жкт (запор), дело в том, что я работаю в офисе, и естественно сидячая работа, питание так себе, и подвижность тоже, вот из-за этого и началась эта проблема, подскажите как наладить работу кишечника? Embarassed

Ника Никитина

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2022-01-18

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Зулфия Кусаинова Январь 27th 2022, 1:48 pm

есть много способов бороться с этой проблемой, даже народных. Увеличить количество свежих овощей и фруктов в рационе, далее кефир, чернослив, да и просто воды. Также могу порекомендовать пробиотики, как вариант.

Зулфия Кусаинова

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2022-01-27

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Ника Никитина Январь 27th 2022, 2:01 pm

Народные средства мне что то не очень помогают, и слабительные таблетки тоже (временно), а вот пробиотики меня заинтересовали. Где их брать? Они продаются?

Ника Никитина

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2022-01-18

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Зулфия Кусаинова Январь 27th 2022, 2:20 pm

пробиотики можно получить бесплатно) из соответствующих продуктов, например кефира. В чистом виде в капсулах или стиках я покупаю в аптеке или заказываю у представителей компаний производителей. Несколько раз в год минимум.

Зулфия Кусаинова

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2022-01-27

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Ника Никитина Январь 27th 2022, 2:25 pm

А вы пробиотики пьете для каких целей? Если не секрет?

Ника Никитина

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2022-01-18

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Зулфия Кусаинова Январь 27th 2022, 2:34 pm

Я принимаю периодически для поддержки местного иммунитета на слизистых оболочках. Чтобы меньше подхватывать сезонные ОРВИ и т. п. болезни.

Зулфия Кусаинова

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2022-01-27

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Ника Никитина Январь 27th 2022, 2:46 pm

Какие пили или пьете пробиотики, а то я что то не могу с выбором определиться7

Ника Никитина

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2022-01-18

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Зулфия Кусаинова Январь 27th 2022, 2:50 pm

пробовала бифиформ, канадский йогурт, последний был Нутрилайт от амвэй. У нутрилайта сбалансированный состав и он простой в применении и хранении тоже.

Зулфия Кусаинова

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2022-01-27

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Ника Никитина Январь 27th 2022, 5:57 pm

А скажите пробиотики вообще как принимают, по схемам каким то или по часам как лекарства?

Ника Никитина

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2022-01-18

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Зулфия Кусаинова Январь 27th 2022, 5:59 pm

нет, пробиотики можно принимать в любое время, но я бы советовала вместе с едой, так как это ускоряет размножение бактерий в целом.

Зулфия Кусаинова

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2022-01-27

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Ника Никитина Январь 27th 2022, 6:02 pm

понятно, спасибо большое за совет, думаю что мне стоит попробовать пропить нутрилайт, уверена что он поможет справится с моей проблемой. cheers

Ника Никитина

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2022-01-18

Вернуться к началу Перейти вниз

О здоровье (запор) Empty Re: О здоровье (запор)

Сообщение автор Зулфия Кусаинова Январь 27th 2022, 6:04 pm

Не за что) Попробуйте для начала Нутрилайт, он быстрее всего покажет, будет прием эффективным в вашем случае и стоит ли продолжать, я думаю, что результаты будут положительными. Будьте здоровы, не болейте!

Зулфия Кусаинова

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2022-01-27

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения