Как избавиться от тревожности

Посоветуйте к какому специалисту лучше обратиться чтоб избавиться от чувства тревожности?

У меня тоже такое было. Скажу сразу что таблетки мне не помогли. Знакомая порекомендовала обратиться к психологу, за что ей огромное спасибо. Мне помогла Варвара Зародина https://zarodina.com/tag/trevozhnost/ Рекомендую.

Hiot пишет:

У меня тоже такое было. Скажу сразу что таблетки мне не помогли. Знакомая порекомендовала обратиться к психологу, за что ей огромное спасибо. Мне помогла Варвара Зародина https://zarodina.com/tag/trevozhnost/ Рекомендую.

спасибо за такого психолога! скоро буду решать свою проблему.

К неврологу, он назначит успокоительные.

Я думаю, что без опытного психотерапевта не справиться. Сейчас тоже такого специалиста ищу. Нужны онлайн-консультации.

Пустырник раз в день или медитация

Если состояние тревожности само не проходит, то не стоит сидеть и ждать с моря погоды. Длительное течение может привести к более серьёзным проблемам. И нанести здоровью и общему психическому состоянию непоправимый ущерб. Поэтому и надо сразу к психотерапевту хорошему обращаться. Чтобы своевременно помощь специалиста получить. Посоветовать могу вам Антона Юрьевича Куликовича https://www.instagram.com/psydoctor_anton_kulykovych/?utm_medium=copy_link . Он давно работает. И считается одним из лучших в своей области. Психотерапевт консультации онлайн проводит. У него уникальная авторская методика лечения и индивидуальный подход к каждому случаю. Цены за услуги не маленькие, но результат того стоит.