Спортивные тренировки на массу

Стройная подтянутая фигура – залог здоровья, хорошего настроения, привлекательности и уверенности в себе. Именно поэтому хорошо выглядеть нужно всегда. Но что если времени на тренировки в тренажёрном зале нет?

Сейчас в силу разных причин я тоже не могу посвятить много времени тренировкам, только работа... Поэтому по вечерам у меня обязательно интенсивный, но короткий тренинг без отдыха с использованием спортивной штанги от изготовителя https://proizvedenie-sporta.com/list/shtangi.html Такие тренировки легко умещаю в 15-30 минут, при этом проработав всё с головы до пят и значительно утомив себя.