Как железо влияет на спортивные результаты?

Как железо влияет на спортивные результаты?

Железо — это важный элемент для спортсменов, так как оно участвует в переносе кислорода к мышцам. Его дефицит снижает производительность, вызывает усталость и замедляет восстановление после тренировок. Узнайте больше о том, почему железо важно в спорте. Пройдите онлайн диагностику, чтобы убедиться, что ваш уровень железа в норме.