nonna
Сообщения : 33 Дата регистрации : 2023-03-10
| Тема: Не хватает витаминов Июнь 11th 2024, 5:11 pm | |
| Каких витаминов может не хватать в организме, если чувствуешь быструю утомляемость, слабость, сухость кожи?
| |
|
salamandra
Сообщения : 34 Дата регистрации : 2023-03-22
| Тема: Re: Не хватает витаминов Июнь 12th 2024, 9:22 am | |
| Если вы чувствуете быструю утомляемость, слабость и сухость кожи, возможно, вашему организму не хватает витаминов B, C и E, а также минералов, таких как железо и калий. Витамины группы B и железо важны для энергии и общего самочувствия, а витамин C и E помогают поддерживать здоровую кожу. Калий также играет ключевую роль в поддержании уровня энергии и здоровья кожи. Обратите внимание на продукты, в которых содержится калий, такие как бананы, авокадо и сладкий картофель, чтобы улучшить свое состояние. | |
|