панические атаки

Частые панические атки мешают нормально жить. Первый раз такое произошло на фоне болезни, а теперь все чаще и чаще случаются, причем контролировать этот процесс я никак не могу. Что делать?

А вы за своим давлением понаблюдайте. Возможно, у вас именно на его фоне это все происходит. Попробуйте все нормализовать и все будет ок.

Спасибо за совет, но я понимаю, что без хорошего специалиста разобраться будет сложно.

Если вам присущи приступы необъяснимой сильной тревоги и беспокойства, которые сопровождаются психологическими и симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, дрожь, тошнота, помутнение в глазах и т.д., вам стоит обратится в клинику РОСА https://rosa.clinic/ Там работают хорошие специалисты. Лечение у них происходит сугубо индивидуально, с учетом всех возрастных и психологических особенностей.