Преимущества ежедневных отжиманий
Форум Москвы, Санкт-Петербурга ( в целом всего СССР! )
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Форум Москвы, Санкт-Петербурга ( в целом всего СССР! )

Продажа, обмен, реализация, услуги, медицина, договора, общение (Москва, Балашиха, Подольск, Одинцово, Санкт-Петербург и другие города России) - ( по всей территории РСФСР и СССР )
 
ФорумПоследние изображенияПоискРегистрацияВход

 

 Преимущества ежедневных отжиманий

Перейти вниз 
Участников: 2
АвторСообщение
uelevarov

uelevarov


Сообщения : 45
Дата регистрации : 2019-03-23

Преимущества ежедневных отжиманий Empty
СообщениеТема: Преимущества ежедневных отжиманий   Преимущества ежедневных отжиманий Icon_minitimeДекабрь 25th 2023, 7:16 am

Какие преимущества могут быть, если делать сто отжиманий в день каждый день, и насколько эффективна такая тренировка?
Вернуться к началу Перейти вниз
silovasov

silovasov


Сообщения : 34
Дата регистрации : 2019-02-26

Преимущества ежедневных отжиманий Empty
СообщениеТема: Re: Преимущества ежедневных отжиманий   Преимущества ежедневных отжиманий Icon_minitimeДекабрь 25th 2023, 7:29 am

Регулярные отжимания - это отличный способ укрепить верхнюю часть тела. Вы можете достичь ста отжиманий в день, следуя пошаговым программам на 100pushups.ru. Мне помогла эта методика, и я заметил улучшение мышечной выносливости и укрепление грудных, плечевых и трицепсных мышц. Сто отжиманий в день эффект за месяц может проявиться в виде улучшенной физической формы и лучшего внешнего вида тела.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Преимущества ежедневных отжиманий
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Преимущества сотрудничества с ООО «Все Подшипники»
» Преимущества бухгалтерскго сопровождения
» Преимущества двухслойной черепицы
» Преимущества и польза онлайн раскрасок
» Преимущества онлайн-казино в России

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум Москвы, Санкт-Петербурга ( в целом всего СССР! ) :: Общение-
Перейти: